Heute vor einem Jahr habe ich mich dazu entschlossen das rauchen aufzugeben. Ich habe ja zwischendurch immer mal berichtet wie es läuft, denke aber zu dem Jahrestag ist ein Rückblick sicherlich nicht schlecht

Das Aufgeben ist mir von Anfang an leicht gefallen und es gab auch keine weiteren Rückfälle in dem gesamten Jahr. Nicht mal das Gefühl von Sehnsucht nach einem Glimmstengel habe ich verspürt (oder ich habe es aus guten Grund vergessen ^^). Alles in allem war es also mehr als einfach für mich.

Nach kürzester Zeit hat sich auch mein Geschmacks- und Geruchssinn verbessert, so dass ich auf viele Gerüche wesentlich empfindlicher reagiere als sonst. Zigarettenqualm ist da nicht nur das einzige Beispiel, aber sicher auch eins welches angeführt werden sollte. Als Raucher ist man sich wirklich nicht bewusst wie sehr man “riecht”. Selbst wenn jemand nur draußen, an der frischen Luft raucht so rieche ich das Nikotin in der Kleidung, am Körper selbst etc. Das war mir als Raucher schließlich auch nicht bewusst… und wenn ich es sage, meine ich es bestimmt nicht böse… nicht, dass jetzt wieder Raucher denken ich würde der ewig meckerne Nichtraucher sein ^^

Aber auch andere Gerüche sind intensiver, so ist mir z. B. zuvor nie aufgefallen wie schlimm doch Schweineohren oder Pansensticks (natürlich für den Hund) riechen – war eine wirkliche Überraschung

Leider hatte das Aufhören für mich auch Nachteile, welche sich in Kilos zeigten. Ich habe mehr als 5 Kilo dadurch zugenommen und fühle mich nun… nicht gerade wohl dabei. Zwischenzeitlich habe ich zwar auch wieder etwas abgenommen, aber so wirklich klappen will es leider nicht. Ich bleibe jedoch am Ball und versuche auch diesen kleinen Nebeneffekt wieder weg zu kriegen.

Alles in allem bin ich aber ziemlich glücklich mit der Entscheidung das Rauchen aufgegeben zu haben. Ich fühle mich wohler, habe mehr Geld zur Verfügung und rieche nicht so wie andere ;P

Ein Bildchen aus vergangenen Tagen mit der Fluppe im Maul ^^